Respuestas en Boxeo

rutina para acondicionamiento físico

Que tal, me gustaria saber alguna rutina para recuperar condicion fisica y bajar algo de peso que obtube al dejar de ejercitarme por algun tiempo, practico artes marciales pero al dejar de hacerlo durante varios meses adquiri serca de 10 kg extra y

Cómo ganar fuerza en el golpeo??

Bueno,ante todo gracias por atender mi pregunta.Mi consulta es la siguiente.Sé que no es un tema bueno referente al boxeo o al menos tal vez te la tomes como poco seria pero es una duda que tenía y con todos mis respetos a este deporte y

me duele las piernas cuanod brinco la cuerda

hola experto tengo una pregunta, fijate que hace una semana empece a brincar la cuerda pero he sentido un dolor en la parte interior de las piernas donde se siente parte del hueso de la espinilla y la verdad nose si sea el musculo o el hueso es

Como poder dominar la pera loca?

Por mas que practico no puedo dominar la maldita pera loca, se mueve mucho y no tengo control. Aunque tengo condicion y una pegada respetable no puedo contener la ganas de destruir la pera, pero no he podido sincronizarme con ella.

aprender

Hola, tengo 15 años, voy al gimnasio y estoy desarrollado muscularmente ablando, pues lo que querria saber es donde se suelen dar estas clases de boxeo ya que los dueños de el gimnasio al que voy practican esto y me tira mucho este

he empezado en king boxin y me pongo nervioso

hola soy un chico de 16 años y a principios de junio de este año he empezado a dar clases de king boxing y no se me dan muy bien y no me gustaria que esto permaneciera y no se como mejorar , es cierto que hay que dar tiempo

hola, saludos

empiezo el kickboxing en septiembre, asi que queria mejorar mi forma física, para empezar bien, por favor necesito algún consejo o entrenamiento para realizar este verano, gracias, es urgente

como colgar el saco

hola, soy nuevo en el boxeo, y no tengo ni idea y me compreun saco, pero observe que en las peliculas americanas, tienen como una especie de soporte raro, que sujeta el saco desde el suelo, como si fuera una especi de grua
hay algun sistema

el box ensancha la espalda?

olaaa soy yessica y acabo de empezar a ir al box en el gimnasio
lo uniko ke kiero saber es ke musculos trabajas con este deporte
y si es verdad que el box ensancha la espalda

cuantas repeticiones de pesas puedo hacer para el boxe

hola , tengo 16 años y hasta ahora he hecho pesas y boxeo pero lo de pesas ha sido mucho peso pocas repes para engordar musculos y el maestro de boxeo me ha dicho que haga muchas repes y poco peso , cual seria las repeticiones que puedo hacer