Respuestas en Nutrición y dietas

dieta para aumentar masa muscular?

Sat, 21 Nov 2009 19:41:58 GMT

ola mi nombre es ricardo duran tengo 17 años casi 18 mido 1.74 y peso 60 kilos estoy llendo al gym ya tengo 3 meses i necesito que me des una dieta para aumentar mi masa muscular orita estoy tomando una proteina que se llama mass xxx de gnc

que horarios de comida

Fri, 20 Nov 2009 08:38:00 GMT

yo normalmente trabajo en el turno de noche entonces tengo los horarios transtornados.Y ya no se si cuando desayuno por las mañanas es mi cena o realmente el desayuno y no se si me conviene hacerlo mas o menos fuerte y lo mismo me pasa con el

¿Como puedo subir de peso?

Sat, 14 Nov 2009 21:08:04 GMT

Hola tengo 20 años, mido 1,72 m y peso 39 kilos!!!! alguien me puede ayudar con una dieta o algo para aumentar de peso gradualmente...

mido 173 mts y peso 50kls, quiero aumentar de PESO !

Sat, 14 Nov 2009 20:37:26 GMT

Hola..
Soy ALejandro, tengo 28 años, peso 50kilos y mido 173mts !!. La verdad es que SIEMPRE he sido asi, no tengo problemas de comida y creo que no me alimento mal, pero si quiero ganar peso rapidamente, no me siento bien siendo TAN flaco, el

k es mejor dieta o gym?

Mon, 09 Nov 2009 23:14:42 GMT

K tal , estoy preocupada pues hace un año y medio que vivo con mi pareja y todo nos va de maravilla...."PEEEEEROOO" he aumentado de peso y mucho. Mi peso entonces era de 61 kilos, trabajaba en una guarderia y mi

NO puedo bajar de peso ni de medidas!

Fri, 06 Nov 2009 02:00:04 GMT

Hola
Necesito ayuda!
Hace 5 meses mi ginecólogo me mando a ponerme a dieta para bajar mi nivel de grasa
Estuve 2 meses en dieta con una nutrióloga que según era muy buena, y cobraba como tal, además que la dieta me salió

Dieta Metalim. Dieta totalmente definitiva ????

Wed, 04 Nov 2009 02:07:39 GMT

Muy buenas.
Mi consulta es referente a la famosa dieta Metalim, que no deja de ser curiosa porque se come de todo desde tocino hasta mahonesa, huevos fritos con chorizo y un sin fin de barabaridades similares. Se controla principamente en el

alergia alimentaria

Tue, 03 Nov 2009 20:53:11 GMT

mi hija tiene alergia a algunos verduras , conservantes , frutas y aotras mas cosas , desearia saber si alguien tiene el mismo problema y como haceis una dieta para el comedor

¿Cómo calcular mi ingesta diaria de calorías?

Tue, 03 Nov 2009 05:25:19 GMT

Hola! Muy buenas noches, mi duda acerca de las calorias es cuánto debo consumir diariamente o cómo lo puedo calcular, mido 1.80m tengo 18 años y actualmente peso 70kg, quisiera saber cómo calcular esa ingesta diaria para

Colesterol

Mon, 02 Nov 2009 23:53:51 GMT

Hola:
Me gustaría saber si algún sitio donde buscar listados de productos que contengan bajo colesterol, por ejemplo un pan bimbo, unas galletas...... se que hay ciertos productos que hay que evitar, pero igual hay algunos que no sean