en Gimnasia

Gimnasia en casa

Buenos días,
Queria haceros una consulta, resulta que por mi falta de tiempo y mi horario de trabajo no puedo asistir a un gimnasio, y necesito hacer algo porque tengo que bajar de peso, además yo sin hacer deporte no puedo bajar de peso, porque me sobra bastante.... a ver de donde mas n

help me

wOolas a todod mmmmmmm quisiera que me alludaran plixzzzzzza que me dieran ejercicios para poderme avrirme de piernas y y pues tmb para darme una marometa asi delant pero me da miedo darme por que teno miedo alastimarme jejejejejeje y pues epero que me puedan alludar okaz bye

monitor de gimnasio

Buenas,
Quiero trabajar como monitor de gimnasio, pero el problema que no se que tengo que estudiar para serlo.
Havia pensado en hacerme un curso rapido con sus practicas para luego encontrar trabajo.
El problema esque no encuentro tampoco ningun curso presencial de monitor de gimnasio en barcel

Gimnasia Artistica

hola...
tengo 12 años y quisiera saber si ya soy un poco grande para hacer gimnasia.yo la empezé a practicar desde los 7 años y la deje a los 9 años

musculación

tengo 38 años y práctico levantamientos de pesas en la modalidad fisico culturismo de manera amateur; mido 1.80 y peso 84 kilos; mi pregunta es sobre los biceps, pues he logrado incrementar todos los musculos, menos ellos.
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piernas

Hola, tengo 16 años y hace unos dias decidi dejar un poco la sal y no agregarle a las comidas, porque no puedo bajar las piernas, pero a esto le quiero agregar ejercicios para poder tonificar mis piernas, podrian ayudarme? muchas gracias!

gimnasia a los 23

que tal, hermano, yo se que tal vez ya te ahn preguntado esto anteriormente, pero tengo 23 años, soy delgado y flexible, y me interesa comenzar a practicar gimnasia, nunca lo he hecho,. yo se que no puedo aspirar a competir, pero seria divertido ademas de que e suna actividad fisica completa, a

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tambien tengo la duda de si es buena mi estatura mido 178cm por ahi me decian ke el estar alto no es bueno pero quiero la respuesta de un experto por fa ayudenme ¡¡
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¿edad en gimnasia?

16 es buena edad para iniciar la practica de gimnasia artisticA VARONIL?
es ke tengo 16 pero siento que estoy un poco grande para iniciar y llegar a ser alguien competitivo me podrian responder por favor???

A que hora es recomendable que me ejercite

hola, bueno mi duda es que cual es la hora en la que es mas recomendable que haga ejercicios, en la mañana en la noche, antes o despues de comer despues de bañarme, etc