en Natación

CONVENIO NATACION

Hola,soy monitor de natación y me gustaria saber donde encontrar mi convenio laboral. Muchas gracias.

natacion para bajar barriga??

hola!! soy una chica de 18 años y me acabo de apuntar a una piscina con el principal objetivo de quitarme un poco de barriga, pero la verdad es que no estoy segura de si con la natación eso es posible, la verdad es que sin hacer dieta como equilibradamente, pero está claro que eso no

Dieta natacionestudio

Hola,muy buenas.Me he metido en esta pagina porque creo que necesito algo de ayuda...bueno estoy estudiando aun en el instituto me queda un año para la universidad y soy nadador.Entreno cerca de 5000 metros diarios mas algo de fisico que se basa en flexiones y abdominales despues de nadar,

partida de natacion

Hola! Estoy haciendo el prof de educacion fisica y me estoy preparando para mi prox examen de natacion. Me van a evaluar partida es decir zambullida desde el borde de la pileta. Queria saber si alguien me podria ayudar dandome los pasos a seguir.. El primero seria estar parada en el borde, tomarme d

ejercicio en tierra para mejorar patada nadando

Hola experto, mira soy nadador y tengo una duda sobre que ejercicio me puede ayudar a mejorar mi patada y por consiguiente mi rendimiento en el agua... necesito q por favor me recomiendes un ejercicio en tierra (porq no puedo mantener en una piscina practicando patada) que me ayude a desarrollar una

Tendiritis en rodilla

Hola desde hace como tres semanas tengo un dolor en la parte interna de la rodilla y fui al medico para que me mandara al especialista y lo unico que me dijo esque era una tendiritis y que me tomara tres antiflamatorios al dia. Yo no me quede contenta con lo que me dijo porque no es suficiente para

Preparación aguas abiertas 4 km?????

Alguien me podría indicar la manera de prepararme una prueba de aguas abiertas de 4km? Es que no sé si hacerlo como en el atletismo y hacer series a ritmo de 1500, 2000 , 2500 metros intensivas y alternarlo con 5000 o 5500 extensivas.
Alguno podría orienterme?
muchas grac

Para reducir abdomen y aumentar pectorales

Hola que tal.
Me llamo J.Carlos
Llevo nadando unos 3 meses mas o menos, con el objetivo de eliminar la grasa del abdomen y aumentar los pectorales.
Tengo 35 años, mido 1'76 y peso unos 77 kg, como ves no estoy demasiado gordito pero toda la grasa que tengo creo que la acumulo en el abdomen.

oen dream

hola... bueno soy un joven de 19 años k siempre ah practicado deporte por lo tanto no estoy en tan mala forma.. apartir de las olimpiadas y ake una paisada gano una medalla de oro y una serie de emosiones kiero ganar una o por lo menos intentarlo mi deporte favorito es la natacion... yo se k es

rutina completa,

Ante todo muchas gracias por su colaboración. Bien, el motivo de mi
pregunta es el siguiente:
Me gustaría llevar una rutina de natación al menos 3 dias en
semana, combinando con otros 3 en gimnasio (me gustaria ganar fondo y
masa muscular). Los días de natación me gustar