Respuestas del experto juvalsier en Aeróbic

funky,hip-hop

Bueno gracias por adelantado a quien pueda ayudarme,deseo saber todolo q sea valido sobre esta modalidad..pasos basicos(sobre todo)y si existe alguna

Hola, resulta que hace 1 año que estoy haciendo aerobica(step,aerobox,aerobica)
y he notado que mi rendimiento no aumenta, durante las

hola necesito saber donde puedeo conseguir videos de orthos par comprarlos, estoy desesperada con las progresiones cunado se trata de un bloque

hola amigos, soy una reciente monitora de aerobic, adoro este deporte y llevo mucho tiempo practicandolo.Deseo trabajar algun dia en algun gimnasio,

Hola:

¿ Me podrias decir una coreografia de aerobic a nivel inicial diciendome los pasos y las repeticiones?

Gracias de